Džiovinti abrikosai, natūralūs

Puiki alternatyva saldumynams - skanūs ir naudingi džiovinti abrikosai. Dietologai rekomenduoja kasdien jų suvalgyti po 3-5 vienetus. Kodėl?

100 gramų džiovintų abrikosų yra net 0,8 mg geležies, o šiuose vaisiuose esantis vitaminas C padeda šį mineralą lengviau įsisavinti. Be to, šis sveikas užkandis gali padidinti darbingumą, gerinti atmintį, sumažinti kalcio organizme trūkumą - pastarojo džiovintuose abrikosuose daugiau nei šviežiuose. 

Energinė ir maistinė vertė 100 g: 241 kcal/1009 kJ, riebalų 0,5 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,0 g, angliavandenių 62,6 g, iš kurių cukrų 53,4 g, baltymų 3,4 g, druskos 0,003 g.

Sudedamosios dalys: abrikosai, konservantas (E220). Laikyti sausoje, švarioje ir vėsioje vietoje. Laikymo temperatūra: nuo 0°C iki 20°C.

Kilmės šalis: Turkija