Spindulinė pupuolė (mung), 500 g

Žalios, švelnaus skonio spindulinės pupuolės puikiai dera su mėsa, žuvimi ir kitomis daržovėmis. Be to, jose gausu baltymų, naudingų kaulų ir raumenų būklei.

Energinė ir maistinė vertė 100 g: 353 kcal/1453 kJ, riebalų 1,2 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,3 g, angliavandenių 62,8 g, iš kurių cukrų 6,6 g, baltymų 23,6 g, druskos 0,02 g.

Sudedamosios dalys: spindulinės pupuolės. Sudėtyje gali būti sezamo sėklų, gliuteno, garstyčių pėdsakų.  Laikyti sausoje, vėsioje, tamsioje vietoje. Laikymo temperatūra: nuo 0°C iki 20°C.

Paruošimas: pupeles nuplauti ir mirkyti 4-8 val. Tuomet perplauti švariu vandeniu ir virti ant silpnos ugnies apie 1 val., kol suminkštės.

Kilmės šalis: Argentina